Дипломы АИ
⭐ Мой прогресс
Привет, Александр! 👋
Уровень: Уверенный бегун
1120
баллов
на что баллы?

Баллы копятся за завершённые тренировки и стрик. Дают уровень в кабинете и место в рейтинге программы. Подробнее →

6
дней серия
#3
место в рейтинге
До следующего уровня1120 / 1200
🔥 Привычка — беговых дней
📅 Календарь месяца

Позови друзей — бегайте вместе

Привычка держится крепче, когда бежите рядом. Создай совместную пробежку — и позови тех, с кем не бросишь.

Позвать друзей
👥

Сегодня · задание

Неделя 3
Медленный бег

40 минут разговорным темпом. Не разгоняйся, задача — накопить объём.

6 км ⏱ ~40 мин
Демо · Зарегистрируйся → Кнопки сдачи отчёта — в настоящем кабинете

Мои программы и забеги

Мои созданные программы

Составь свой план тренировок — приходят в назначенные дни через обычные каналы. Приватная, только тебе видна.

«Своя программа» = задания по расписанию. «Свободная пробежка» = разовый трек GPS без плана.

Мой прогресс

Неделя

Пн
24
Вт
25
Ср
26
Чт
🟠
27
Пт
28
Сб
29
Вс
30